2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1801 kcal
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지방: 38.66g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 286.44g.
아침 식사: Matt Pane Multicereali Bio, Vivi Verde Coop Fette Biscottate ai Cereali Biologiche, Coop Marmellata, Lipton Thé, Crema di Arachidi. 점심 식사: Carote, Bonduelle Fagioli Cannellini, Fiorentini Gallette di Mais, Guacamole, Sugo di Pomodoro, Riso Bianco. 저녁 식사: Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Foodspring Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss, Foodspring Protein Flakes, Alpro Yogurt Natural con Mandorla. 간식/기타: Foodspring Vegan Protein Vanille, Banana, Mela. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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