2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
|
905 kcal
|
지방: 16.59g | 단백질: 103.33g | 탄수화물: 85.25g.
아침 식사: Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Sibamba Nocciole Sgusciate, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Invernizzi Crackers di Riso, Vale Insalata Misticanza, Sal Seafood Salmone Selvaggio Sockeye. 저녁 식사: Hero Marmellata Light Fragole, Philadelphia Philadelphia Active, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Dalia Gourmet Tranci di Tonno. 간식/기타: Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|