|
Gisteren naar la Cubanita geweest. Juiste keuzes gemaakt, maar ik hou wel veel vocht vast.
Ik ben nog wel in ketose, dus ben er van overtuigd dat het goed is gegaan.
Morgen maar weer verder zien😊
(Ik heb momenteel ook mijn eisprong, dat speelt uiteraard ook mee)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
|
1691 kcal
|
지방: 144.38g | 단백질: 84.62g | 탄수화물: 22.51g.
아침 식사: Blooker Cacao, AH Avocado Eetrijp, AH Verse Slagroom. 점심 식사: Cheddar Kaas, Lidl Grana Padano, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ei. 저녁 식사: Body & Fit MCT Oil, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Olijfolie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Broccoli, Zwagerman Coburger Ham, Champignons. 간식/기타: Fanta Lemon Zero. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
 댓글
Positief om te lezen voor mij. Dat je nog in ketose bent! Heb je lekker genoten?
2019년 06월 17일 작성이: D3N1S3.
|
Heerlijk eten daar! Ook voor ons. Zag gister je lijstje voorbij komen en dacht ja dat heb ik ook allemaal op. Vind zelf de carpaccio verslavend lekker. Kom er graag trouwens.
|
Komt goed Danny, daar zitten natuurlijk wee4 andere kruiden op waardoor je vocht vast houd.
|
Heerlijk gegeten inderdaad. Maar alles is erg zout, dus ik denk dat ik vocht vasthoud.
2019년 06월 17일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|