2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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2279 kcal
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지방: 49.55g | 단백질: 178.55g | 탄수화물: 273.85g.
아침 식사: Molino Filippini Farina di Riso, Daily Bread Pane di Segale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Weide Whey Protein Protero, Pompelmo(Inran), Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Uova 2 100Gr(Inran). 점심 식사: Esselunga Riso Basmati, Olio Evo(Inran), Broccoli(Inran), Petto di Pollo(Inran). 저녁 식사: Esselunga Riso Basmati, Melanzana, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Land Yogurt Colato Greco 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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