2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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2135 kcal
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지방: 72.00g | 단백질: 135.71g | 탄수화물: 231.68g.
아침 식사: Cioccolatini al Latte, Yomo Yogurt Frutti di Bosco, Pesca, Burro di Arachidi, Watt Whey Protein 90, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Barilla Cous Cous. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Scotti Riso Integrale Brown Rice. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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