2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
|
1706 kcal
|
지방: 85.70g | 단백질: 109.67g | 탄수화물: 129.83g.
아침 식사: Евроопт Яблоко , Коммунарка Какао-Порошок, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Арахис, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чумак Томатная Паста. 점심 식사: Арахис, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 저녁 식사: Никитин Семечки Жареные, VPLab Протеиновый Батончик. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|