2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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2041 kcal
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지방: 102.77g | 단백질: 74.55g | 탄수화물: 209.84g.
아침 식사: Драники, Макдоналдс Вафельный Рожок, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. 점심 식사: Груши, Сыр Фета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Кунжутное Масло (Тахини), Billa Оливки Вяленые, Помидоры. 저녁 식사: Бахетле Кутабы с Сыром Печеные, Брауни. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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