2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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2120 kcal
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지방: 85.81g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 263.63g.
아침 식사: Inex Halfvolle Yoghurt, Banaan. 점심 식사: Belegd Broodje. 저녁 식사: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aardappelsalade, Hamburger. 간식/기타: Delhaize Madeleines, Delhaize Smeerkaas Natuur, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Grany Moelleux Woudvruchten. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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