2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.8 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
|
786 kcal
|
지방: 33.29g | 단백질: 54.37g | 탄수화물: 71.32g.
아침 식사: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Arla Сыр Natura Сливочный, Овсяноблин, Вода с Лимоном, Здоровье Цикорий. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тыквенные Семечки, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Салат из Капусты и Огурца, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 간식/기타: Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Клубника. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|