2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
|
2200 kcal
|
지방: 108.22g | 단백질: 142.65g | 탄수화물: 174.75g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Фисташки. 점심 식사: Глобус Язык Говяжий Отварной , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Кабачок, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Рубин. 저녁 식사: Vita Сметана 20%, Склад Заморозки Молочная Рыба, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кудесница Мука Кукурузная. 간식/기타: Черешня, Магнит Яблоки Новый Урожай, Киви. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|