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😊
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70 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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2455 kcal
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지방: 92.26g | 단백질: 81.60g | 탄수화물: 340.04g.
아침 식사: Costco 厚片吐司, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 花生醬, 酪梨. 점심 식사: 香帥 芋泥捲, 豬肝, 陽春麵, 海帶（加醬油）, 義美 多穀物蘇打餅乾. 저녁 식사: 全聯 紅薏仁銀耳湯. 간식/기타: 萬歲牌 無調味核桃, 芭樂. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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