Eva嬿님의 저널, 2019년 06월 13일

一早吃水煮蛋 一大塊瑪芬
幸福杏仁奶
忙訂貨所以中午忘了吃
（訂貨真的花太多時間了要改進）
2點吃火鍋 下午吃幾口瑪芬
直接就跳過晚餐了
諾麗果粉 +深蹲
洗澡開始運動約40分鐘 腳好酸阿👍

68.5 kg 지금까지 감소한: 11.4 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.