2013년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 2일:
|
1651 kcal
|
지방: 46.78g | 단백질: 42.83g | 탄수화물: 289.86g.
아침 식사: apples, grapefruit. 점심 식사: Pot Noodle - Chicken & Mushroom, grapefruit, grapefruit, apples. 저녁 식사: Cooked Green Cabbage, Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Faggots, apple. 간식/기타: Tap Water, coffee, water, tap water, water. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|