2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1361 kcal
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지방: 65.47g | 단백질: 100.47g | 탄수화물: 94.55g.
아침 식사: Rührei. 점심 식사: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. 저녁 식사: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 간식/기타: Banane, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Mango Sorbet. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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