2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1267 kcal
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지방: 59.56g | 단백질: 80.35g | 탄수화물: 102.87g.
아침 식사: Магнит Банан, Буренка Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Говядина Отварная, Картофель Отварной. 저녁 식사: Говядина Постная, Картофель Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Леовит Кисель Желудочный. 간식/기타: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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