2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1715 kcal
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지방: 28.63g | 단백질: 184.54g | 탄수화물: 166.59g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Fiorentini Gallette di Segale, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. 저녁 식사: Polipo, Fiorentini Gallette di Segale, Patate. 간식/기타: Prozis Zero Bar Caramello, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Prozis Diet Bar Cinnamon, Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Diet Bar Cinnamon, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, BPR Protein Oat Pancake. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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