2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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2062 kcal
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지방: 65.58g | 단백질: 88.22g | 탄수화물: 280.82g.
아침 식사: Thé Vert, Pêches, Dulano Jambon Cuit Doré. 점심 식사: Cerises Douces, Pêches, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Filet Mignon de Porc, Fromage, Jambon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pecorino, Sauce Tomate, Lustucru Gnocchi à Poêler. 저녁 식사: Cerises Douces, Pêches, Aldi Petit Pré, Ricotta, Pain, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Ketchup, Carrefour Frites Classiques. 간식/기타: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Dolce Gusto Cappuccino. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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