2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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788 kcal
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지방: 24.13g | 단백질: 36.77g | 탄수화물: 86.44g.
아침 식사: Pesca, Caffè Macchiato. 저녁 식사: Patate al Forno, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. 간식/기타: Ciliegie, Pesca, Vino Bianco da Tavola, Martini Bianco, Gelato. 더보기
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2452 kcal
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운동:
다림질 - 4 시간, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 10 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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