2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1595 kcal
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지방: 97.17g | 단백질: 74.70g | 탄수화물: 97.69g.
아침 식사: Viva Vital Apfelwasser , Butter, Kaffee mit Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Tomaten, Gekochtes Ei, Netto Sonnenblumenkernbrot . 점심 식사: Capri-Sonne Orange. 저녁 식사: Kaffee mit Milch, Capri-Sonne Orange, Gemischter Salat, Lammkotelett, Hähnchenflügel Fleisch und Haut. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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