2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1503 kcal
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지방: 49.40g | 단백질: 63.44g | 탄수화물: 202.30g.
아침 식사: Granarolo Accadì senza Lattosio, Caffè (in Polvere), Madresole Semi di Lino. 점심 식사: Ciliegie, Pesca, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Crostata alla Frutta, Pizza al Formaggio (36 cm). 저녁 식사: Lidl Baguette ai Semi e Cereali, Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, La Bottega del Gusto Salsa Tartara. 간식/기타: Pesca, Finocchio Crudo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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