2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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556 kcal
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지방: 9.02g | 단백질: 67.10g | 탄수화물: 50.50g.
아침 식사: Pesca Noce, Albume d'uovo Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Penny Market Pane 4 Cereali, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Mandorle, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Bia Cous Cous Integrale. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Bennet Pomodori Piccadilly, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Caffè (dalla Moca), Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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