2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1537 kcal
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지방: 67.66g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 175.11g.
아침 식사: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Sontner Joghurt Minis. 점심 식사: Sauce Hollandaise, Paniertes Schnitzel, Spargel (Frischware). 간식/기타: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Sprite Sprite. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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