2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1599 kcal
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지방: 92.52g | 단백질: 77.05g | 탄수화물: 121.85g.
아침 식사: Pain au Chocolat, Lactel Lait de Chèvre , Café. 점심 식사: Gâteau au Citron, Oeuf Dur, Coop Qualité & Prix Viande Séchée, Avocat. 저녁 식사: Tomates Cerises, Oeuf Dur, Naturesuisse Bio Yahourt Nature. 간식/기타: Café, Croissant. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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