2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
|
1170 kcal
|
지방: 46.78g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 126.94g.
아침 식사: Seven Nuts Кешью Жареный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Королевский, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. 점심 식사: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Prosto Гречка, Куриные Котлеты. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты. 간식/기타: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Голден Яблоко , Абрикосы, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|