2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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994 kcal
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지방: 23.15g | 단백질: 56.76g | 탄수화물: 141.38g.
아침 식사: Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Белая Мука, Орехи Кешью, Абрикосы, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. 점심 식사: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Вареники с Картошкой. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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