2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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1111 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 120.63g.
아침 식사: Syrup, French Toast with Butter, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Roll, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). 저녁 식사: Boston Market Loaded Mashed Potatoes, Chicken Drumstick, Chicken Cornbread. 간식/기타: Coffee with Cream, Lucerne Light Yogurt - Blueberry. 더보기
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안정된 체중
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