2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1058 kcal
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지방: 40.56g | 단백질: 86.77g | 탄수화물: 89.92g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. 점심 식사: Зеленый Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Банан, Авокадо. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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