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Day 1 of South Beach, hoping it won't be too hard to switch from Atkins, Happy New Years!
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95.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 2일:
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1128 kcal
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지방: 76.69g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 30.34g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: celery, JIF PEANUT BUTTER. 저녁 식사: SMOKED HAM, TOP ROUND, BLEU CHEESE, marzetti ranch, Romaine Lettuce. 간식/기타: Power Pak Pudding, polly o string cheese. 더보기
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