2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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1385 kcal
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지방: 59.29g | 단백질: 59.60g | 탄수화물: 164.88g.
아침 식사: Финики с Кокосовой Манной, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Долмио Песто с Базиликом, Самбери Чиабатта с Прованскими Травами, Капучино, Вареное Яйцо. 점심 식사: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Клубника, Мидии, Рис Вареный. 저녁 식사: Финики с Кокосовой Манной, Гринагро Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 간식/기타: Coffee Like Капучино (400мл). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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