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srdn71
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2019년 06월 15일
srdn71님의 저널, 2019년 06월 15일
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Con la birra 🍺
77.9 kg
지금까지 감소한:
9.1 kg
.
남은양:
1.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 06월 15일:
1798 kcal
지방: 66.72g | 단백질: 63.06g | 탄수화물: 125.71g.
점심 식사:
Pomodori, Ichnusa Birra , Fettina di Vitello, Insalata Mista Verde, Salsiccia di Maiale.
저녁 식사:
Salsiccia di Maiale, Birra Alta Gradazione.
간식/기타:
Succo di Limone, Ciliegie.
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2327 kcal
운동:
달리기 - 10km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간.
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1명이 응원합니다
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댓글
Cin cin 🍻
2019년 06월 15일 작성이:
wertyuii
Fortuna Wertyuii grazie oggi mi sto distruggendo sono alla 5 ipa 😬
2019년 06월 15일 작성이:
srdn71
Accompagni con qualche buon cibo locale? XDXD
2019년 06월 15일 작성이:
wertyuii
Ho concluso con un panino con salsiccia locale 😋
2019년 06월 15일 작성이:
srdn71
Buona 😋
2019년 06월 16일 작성이:
wertyuii
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