bumbye님의 저널, 2019년 06월 15일

2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.7 kg 지금까지 감소한: 11.4 kg. 남은양: 65.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:

1122 kcal

지방: 45.80g | 단백질: 36.10g | 탄수화물: 151.80g. 아침 식사: Trader Joe's Organic Fuji Apples, My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. 더보기

259 kcal

운동: 잔디 깎기 잔디 - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기

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