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43 fat
43 water
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140.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 47.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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1080 kcal
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지방: 81.48g | 단백질: 43.62g | 탄수화물: 18.31g.
아침 식사: Great Value Romaine Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, BodyLab Liquid Gold, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon, Great Value Stevia. 점심 식사: Dole Romaine Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 저녁 식사: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer. 더보기
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안정된 체중
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