|
Взвесилась после пробежки
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
|
2106 kcal
|
지방: 103.81g | 단백질: 110.83g | 탄수화물: 174.94g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 10%, SIS Go Isotonic Energy, ВкусВилл Квас Белый Классический, ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Окрошка Овощная. 점심 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Махеевъ Джем Апельсиновый, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Чиабатта, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Grolsch Пиво. 저녁 식사: ВкусВилл Торт Маракуйя, Магнит Арбуз. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|