2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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1190 kcal
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지방: 42.38g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 124.91g.
점심 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Aia Albume, Paprika, Esselunga Bio Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Bonduelle Rucola. 저녁 식사: Esselunga Senape Media, Vale Radicchio Rosso, Esselunga Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Il Buon Riso Riso Integrale Rosso Ermes. 간식/기타: Enerzona Cracker al Farro, La Collina dei Fiori Grano Saraceno, Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato, Dalla Buona Terra Semi di Lino, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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