2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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987 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 35.56g | 탄수화물: 101.24g.
아침 식사: Сахар, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Увелка Перловка Отварная. 점심 식사: Белая Дача Вита Снэки Чили Микс, Макдоналдс Айс Кофе. 저녁 식사: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана Взбитая. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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