2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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1261 kcal
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지방: 53.91g | 단백질: 56.64g | 탄수화물: 142.02g.
아침 식사: Tisana, Miele, Matt Gallette di Mais Bio, Santa Lucia Ricottina Light. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Santa Lucia Ciliegie di Mozzarella, Avocado, Insalata Mista. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Originario, Lattuga a Foglia Verde, Fior di Natura Cotolette di Soia. 간식/기타: Melone. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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