2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
|
1554 kcal
|
지방: 60.93g | 단백질: 100.84g | 탄수화물: 145.72g.
아침 식사: Леовит Капуччино, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Семушка Кешью Жареный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 점심 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дикси Кабачок, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Vita Mix, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Barilla Макароны. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Вегана Мука Рисовая, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 간식/기타: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|