2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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945 kcal
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지방: 18.59g | 단백질: 49.36g | 탄수화물: 141.36g.
아침 식사: Socker, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Lättfil, Ingefära. 점심 식사: Pasta med Köttfärssås, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). 간식/기타: Felix Smörgåsgurka, ICA Leverpastej Mellan, ICA Halländskt Bondbröd, Banan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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