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Oups, on va peut être légèrement ralentir la prise de poids, 600g en plus en seulemenr une semaine ça me paraît un peu beaucoup, surtout que ce n'est certainement pas du muscle 😅 voyage de noces dans une semaine, j'ai pas envie de stocker du gras avant le départ 😝
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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1823 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 102.66g | 탄수화물: 216.90g.
아침 식사: Framboises Congelées Non Sucrées, Chocolat Noir aux Éclats de Noisettes Caramélisées et de Framboises, flocons d'avoine, Semoule Complète, lait demi écrémé, Soy Protein Isolate, Cannelle, beurre de cacahuète. 점심 식사: Maître Coq Émincés de Poulet Rôti, Auchan Amandes Effilées, Jus de Citron, Concombre (Pelé), Oranges, Poivrons Rouges Doux, Tipiak Semoule Complète. 저녁 식사: Prozis Oatmeal Bonbon, Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé, Ebly Blé Cuit, Delisse Fromage Blanc 3%, Oeuf sur le Plat. 간식/기타: Pulco Citron. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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