|
Мееееееедленно ползу вниз.Вот почему,как отвесик,так -100, а как прибавочка,так минимум 2400???
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
|
1234 kcal
|
지방: 32.26g | 단백질: 63.94g | 탄수화물: 188.34g.
아침 식사: Зеленый Чай, Мёд, Сыр Голландский, Царь Овсяная Крупа. 점심 식사: Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Гречка. 저녁 식사: Яйцо, Чеснок, Кефир (Обезжиренный), Укроп, Болгарский Перец. 간식/기타: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Мёд, Творог 5%, Красные Яблоки. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|