2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 48.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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2745 kcal
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지방: 114.19g | 단백질: 108.45g | 탄수화물: 316.71g.
아침 식사: Клубника, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). 저녁 식사: Морская Капуста, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое с Карамелью. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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