2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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3105 kcal
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지방: 124.31g | 단백질: 153.52g | 탄수화물: 336.10g.
아침 식사: Monster Zero, Monster Rehab, Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Äpfel, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. 점심 식사: Lorenz Chips, Baileys Baileys Irish Cream, Gekochtes Ei, MAOAM Kaubonbon, Grandessa Mini Stieleis Exotik, Hipp Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Gustavo Gusto Pizza Salami. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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