🙁
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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2261 kcal
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지방: 101.66g | 단백질: 121.12g | 탄수화물: 232.75g.
아침 식사: 鮪魚蛋吐司. 점심 식사: 福記 紅薏仁銀耳湯, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, Zespri 黃金奇異果, 酪梨, 萬歲牌 無調味核桃. 저녁 식사: 貢丸, 元本山 海苔, 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 素炒芹菜, 豆之味 生豆皮, 炒莧菜, 鮭魚. 간식/기타: 光泉 優酪乳. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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