2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1221 kcal
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지방: 32.05g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 159.08g.
아침 식사: Barra de Cereal, Toddy Toddy Pronto, Café com Açúcar, Seven Boys Bisnaguinha Integral. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Coração de Frango, Alface, Copacol Filé de Tilápia, Banana Prata. 저녁 식사: Mangger Folhado Frango com Requeijão. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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