2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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771 kcal
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지방: 45.99g | 단백질: 45.98g | 탄수화물: 36.34g.
아침 식사: Green Tea. 점심 식사: Almond Croissant, Woolworths ANZAC Biscuits, Egg, Carrots, Celery, Zucchini. 저녁 식사: Dairy Farmers Pure Cream, Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Baked Breaded or Battered Flounder. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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