2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1006 kcal
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지방: 26.82g | 단백질: 58.13g | 탄수화물: 134.36g.
아침 식사: Marmellata di Arance, Latte, Certossa Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Dolce Natura Ricotta Fresca, Bennet Pomodori Piccadilly, Asparagi, Barilla Spaghetti. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Finocchio, Salmone. 간식/기타: Crownfield Muesli Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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