2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1158 kcal
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지방: 87.39g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 38.77g.
아침 식사: Jalapeno Peppers, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg, Flax Tortilla, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Skip this Meal. 저녁 식사: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Nutiva Organic Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chosen Foods Avocado Oil Mayo Harissa, Great Value Ground Beef 73/27, 1.5 Carb Burger Bunn. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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