2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1552 kcal
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지방: 63.97g | 단백질: 74.64g | 탄수화물: 162.08g.
아침 식사: Cocoa Puffs. 점심 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), Wal-mart Deli Potato Wedges. 저녁 식사: Brussels Sprouts, Fried Plantain, Safeway Red Baby Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 간식/기타: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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