2019년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 11일:
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851 kcal
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지방: 13.26g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 98.02g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Картофель Отварной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
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