2019년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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825 kcal
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지방: 38.16g | 단백질: 51.49g | 탄수화물: 70.47g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Вареники Карацуба. 점심 식사: Куриная Грудка с Овощами. 저녁 식사: Куриные Наггетсы, Колбаса Докторская, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 간식/기타: Груша, Миндаль, Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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